Среда, Декабрь 12Кто владеет информацией — тот владеет миром!

Отличная замена кофе

Кофе – это один из наиболее популярных бодрящих напитков, которые повышают трудоспособность на протяжении дня. Медики же в большинстве своем утверждают, что кофе вызывает головные боли, приводит к проблемам с пищеварением, вызывает сердечные приступы, поэтому в большом количестве его употреблять не рекомендуется.

Передозировки этого напитка могут привести к опасным последствиям и советуют пить не менее четырех чашек за день.

В качестве альтернативы обычному кофе можно для бодрости пить и другие напитки.

Куркумный чай, он способствует повышению иммунитета, снимает симптомы воспаления, улучшает самочувствие.

Индийский бодрящий напиток – масала, в нем содержится большое количество кофеина, великолепный вкус отлично дополняют специи

Маття, он богат антиоксидантами, клетчаткой, и представляет собой перетертый в порошок зеленый чай.

Горячий шоколад, его рекомендуют пить по утрам, он стимулирует выработку гормонов счастья, также в нем содержится много магния.